腰椎骨质增生如何保守治疗

腰椎骨质增生常用保守疗法进行治疗,其主要目的是缓解症状,恢复腰椎活动功能,防止病情进展。

腰椎骨质增生常用保守疗法进行治疗,其主要目的是缓解症状,恢复腰椎活动功能,防止病情进展。

腰椎骨质增生如何保守治疗

1、自我健身疗法:每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。

2、推拿按摩疗法:达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度。但注意手法宜轻柔,切忌强推强按。

3、理疗:可选用红外线,超短波、药物导入、温泉疗法等。

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