类风湿病人应加强保暖和锻炼

注意保暖,特别是手部保暖,多用热水泡手,天冷戴手套,少浸冷水。脊柱关节或骶髂关节僵硬者要注意腰背部的保暖。关节肌肉锻炼有利于肢体功能的维持或恢复,建议多做手指弯曲动作,如健身球等,多搓揉手指。

类风湿病人应加强保暖和锻炼,出现晨僵后,医生会根据不同的病情,因人而异地采取相应的措施。确诊为类风湿关节炎的患者,应积极采取相应的治疗方法。而暂时不能确诊的患者,病情严重者可适当使用药物对症治疗,用些中医中药治疗。

另外要注意保暖,特别是手部保暖,多用热水泡手,天冷戴手套,少浸冷水。脊柱关节或骶髂关节僵硬者要注意腰背部的保暖。关节肌肉锻炼有利于肢体功能的维持或恢复,建议多做手指弯曲动作,如健身球等,多搓揉手指。腰骶部僵硬者更应活动相应部位,忌久坐。专家指出,游泳是强直性脊柱炎、骨关节炎等患者较理想的运动,既能达到活动关节的目的,又不至于使受累关节过于负重。

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